可処分時間100時間の使い方

1週間の可処分時間 は100時間。
仕事してる人は30時間。

① 合計：24時間×7日＝168時間
② 可処分：168時間-睡眠&諸々10時間×7日＝約100時間
③ 仕事してる人の可処分：100時間-仕事&通勤等10時間×7日＝30時間

さて、この100 or 30時間/週をどう使いましょう。どう使うかを考える切り口として、自分の居場所を5つに分けてみました。

100時間を分解してみると、自分はこんな感じです。明らかに仕事に時間を割きすぎてることがわかります。あと、趣味・学びへの時間が少なすぎますね。そして、地域への貢献ゼロ笑

1. 会社：70（生活の糧）
2. 家庭：20（人生の基盤）
3. 趣味：5（人生の彩り）
4. 学び：5（未来の生活の糧）
5. 地域：0（人とのつながり）

2024年はこうします。徐々に、バランスを良くしていきます。

1. 会社・学校：55（生活の糧）
2. 家庭：20（人生の基盤）
3. 趣味：10（人生の彩り）
4. 学び：10（未来の生活の糧）
5. 地域：5（人とのつながり）